OpenAI Soraとは？使い方・特徴・他AIとの違いを徹底解説！

この映像がAIで作れるのやばくないですか？

OpenAIが発表した最新の動画生成AI「Sora」は、まさに映像制作の革命をもたらす存在です。
これまでの動画生成AIとは異なり、Soraは長尺で高品質な映像を生成できるのが特徴。
SNSやYouTubeでもすでに話題となっており、クリエイターやマーケターから大きな注目を集めています。

でも、「Soraって実際どんなことができるの？」「他のAIツールと何が違うの？」と思っている人も多いはず。

本記事では、Soraの基本情報・特徴・使い方から、他の動画生成AIとの違いまでを徹底解説！
初心者でもわかりやすく、Soraを使いこなせるようになるためのポイントを詳しく紹介します。

Soraの基本機能と特徴
使い方ガイド｜始める前に知るべきこと
動画AIの比較｜最適なツールを選ぶには？
1. 1. 主要な動画生成AIの特徴と違い
2. 2. どんな人におすすめ？適した用途を解説
利用時の注意点と制限
まとめ

Soraの基本機能と特徴

Soraとは？

Soraは、OpenAIが開発した最先端の動画生成AIです。ユーザーがテキスト（プロンプト）を入力するだけで、リアルな映像を自動生成できます。従来の動画生成AIに比べて、長尺の動画を高品質に生成できるのが大きな特徴で、物理的な動きや環境の変化をリアルに再現する能力が注目されています。

2024年12月9日に米国で一般公開され、現在はChatGPT Plus（月20ドル）またはPro（月200ドル）のサブスクリプションを持つユーザーが利用可能です。

どんな映像が作れる？

Soraを使うと、以下のような動画を生成できます。

1. テキストから動画を作成

文章を入力するだけで映像を生成できます。例えば、
「雪の降る東京の街を歩くスタイリッシュな女性」
といったプロンプトを入力すれば、そのシーンを再現する動画が生成されます。

2. 高解像度＆長尺の動画生成

ChatGPT Plusでは最大5秒（480pまたは720p）
ChatGPT Proでは最大20秒（1080p）

他の動画生成AIが数秒程度の短尺動画に限られるのに対し、Soraは比較的長尺の動画を作れる点で優れています。

3. リアルな動きや物理法則の再現

キャラクターや物体の自然な動き（例: 砂漠を歩くウーリーマンモスの家族）
重力や反射、流体の動きなど、物理法則を理解し、一貫性のあるシーンを作成

特に、時間的・空間的な連続性が保たれる点がSoraの強みです。同じキャラクターが動画内で自然に動き、背景が急に変化しないため、よりリアルな映像が作れます。

4. 多様な映像スタイルに対応

スタイルプリセットを活用することで、異なるビジュアル表現が可能
- ムーディーなフィルムノワール
- 紙製ストップモーション風
- アニメ風・実写風・映画風など

これにより、映画のようなシネマティックな映像や、アート作品のような表現も簡単に作成できます。

他の動画AIとどう違う？強みと特徴を比較

Soraは他の動画生成AIと比べて、以下の点で優れています。

特徴	Sora	Runway Gen-3（例）
動画の長さ	ChatGPT Plusで最大5秒、Proで最大20秒	最大10秒（2025年2月時点）
解像度	480p～1080p	1080p
動きの自然さ	物理法則を再現	物理シミュレーション対応
プロンプトの理解力	詳細な指示に対応	詳細なプロンプト理解

Soraは特に動画の長さ（ChatGPT Proで最大20秒）が優位性を持っています。解像度や動きの自然さはRunway Gen-3と同等レベルですが、物理法則の再現力とプロンプトの理解度が高い点も強みです。

一方、Runway Gen-3も1080pの高解像度や物理シミュレーションに対応しており、短尺ながら高品質な動画生成が可能です。どちらを選ぶかは、動画の長さを重視するか、シミュレーションの精度を重視するかで変わってきます。

使い方ガイド｜始める前に知るべきこと

1.利用準備と必要な環境

Soraを利用するには、OpenAIの公式サイト（openai.com）でChatGPTの有料プランに登録する必要があります。現在、利用可能なプランは以下の2種類です。

ChatGPT Plus（月20ドル）
- 最大5秒（480pまたは720p）の動画を生成可能
- 月50本の優先動画（1,000クレジット）が利用できる
- ウォーターマーク付き
ChatGPT Pro（月200ドル）
- 最大20秒（1080p）の動画を生成可能
- 月500本の優先動画（10,000クレジット）が利用できる
- 無制限のリラックスモード（低速生成）が使用可能
- ウォーターマークなし
- 5本同時生成が可能

無料プランではSoraは利用できないため、いずれかの有料プランに登録が必要です。

2. 操作手順と動画作成の流れ

Soraを使って動画を作成する手順はシンプルです。

基本的な操作の流れ

OpenAIのサイトにアクセスし、ChatGPT PlusまたはProにログイン
Soraの動画生成ページを開く（sora.com またはChatGPT内）
テキストプロンプトを入力（例：「雪の降る東京の街を歩くスタイリッシュな女性」）
オプション設定を調整（解像度、スタイル、動画の長さなど）
動画生成を開始（ChatGPT Plusで約30秒、Proで約2分で完了）
動画をダウンロード（MP4形式）または共有

Soraは入力したプロンプトをもとに動画を生成し、ChatGPT Plusでは約30秒、Proでは約2分で完成します。

3. クオリティを上げるプロンプト設計

Soraで高品質な動画を生成するには、適切なプロンプトを書くことが重要です。

プロンプト作成のコツ

具体的な表現を使う：「犬が走る」より「芝生の上で元気よく走るゴールデンレトリバー」
映像のスタイルを指定する：「映画風」「アニメ風」「手書き風」など
カメラアングルや動きを指示する：「クローズアップ」「ドローン撮影のような視点」
時間帯や天候、照明を含める：「夕暮れの海辺」「雨の降る夜の街」「ソフトな光、霧効果」

例「芝生の上で元気よく走るゴールデンレトリバー」

プロンプトの例

NG例：「子猫が遊んでいる」
OK例：「ふわふわの子猫が木漏れ日の差し込むリビングでカラフルな毛糸玉と遊ぶ、映画風のシーン」

照明やエフェクトを指定すると、よりリアルで魅力的な動画を作成できます。

4. 生成した動画の保存＆共有方法

動画の生成が完了したら、ダウンロードや共有が可能です。

ダウンロード方法

画面上の「ダウンロード」ボタンをクリックし、MP4形式で保存
解像度を選択（ChatGPT Plusでは480pまたは720p、Proでは1080p）
ChatGPT Plusではウォーターマーク付き、Proではウォーターマークなしでダウンロード可能

動画AIの比較｜最適なツールを選ぶには？

OpenAIのSoraは、テキストや画像から高品質な動画を生成する革新的なツールですが、Runway Gen-3、Google Veo 2、Meta Movie Gen、Stable Video Diffusion（Stability AI）などの動画生成AIとも競合しています。以下に、各ツールの特徴を比較します。

1. 主要な動画生成AIの特徴と違い

ツール	動画の長さ	解像度	動きの自然さ	音声機能	公開状況
Sora	最大20秒	480p～1080p	高い（物理法則を再現）	なし	2024年12月公開（米国中心）
Runway Gen-3	最大10秒	1080p	高い（物理シミュレーション）	あり（リップシンク対応）	2024年9月一般公開
Google Veo 2	最大2分	最大4K	非常に高い（物理・人間の動きを理解）	なし	2024年12月早期アクセス
Meta Movie Gen	最大16秒	HD	高い（カメラ移動・物体の動き）	あり（音声・効果音同期）	2024年10月発表（未公開）
Stable Video Diffusion	数秒	HD	限定的（研究段階）	なし	2024年11月発表（研究用）